Комплекс Сурья Намаскар показывает Виктория Володина.
Очень интересное видео. Здесь видно как правильно выполнять асаны. Все в невысоком темпе. Очень рекомендую просмотреть начинающим. Все очень доступно и красиво. Смотрите онлайн комплекс Сурья Намаскар или приветствие солнцу.
СКАЧАТЬ КОМПЛЕКС СУРЬЯ НАМАСКАР НА БОЛЬШОЙ СКОРОСТИ МОЖНО КЛИКНУВ НА КАРТИНКУ
Сурья Намаскар
несколько секунд на чтение
Похожие записи:
Для чего нужно выполнять Сурья Намаскар? СУРЬЯ НАМАСКАР переводится, примерно, как приветствие солнце. Те, кто регулярно ранним утром, в лучах солнца выполняет сурья намаскар, обладает здоровьем и жизненностью. Это излечивает все нарушения глаз, дает хороший ц...
Сегодня ходил на море и, как обычно, тренировался сегодня уже 24 октября. Но на море погодка супер! Тепленько и водичка ничего так. Тренируюсь в шортах, поэтому делаю сначала динамические последовательности типа сурья намаскар, а потом приступаю к статическим ...