Мудры

Хамса-пакша мудра (печать лебяжьего крыла). Лебедь — ездовое животное бога-творца Брахмы и его супруги Сарасвати. Колесницу Венеры также пезут лебеди. Другие соответствия: начало любви и красоты. Цвет белый. Без труда преодолевает воду — посвящение, инициация. Лебедь симв...

ВИПАРИТАКАРАНИ-МУДРА (обращенно действующая печать) Это известная нам ширшасана, которая, как мудра, выполняется с особым акцентом на созревании головных чакрамов.Йоги заявляют, что в результате практики этой мудры в течение 6 месяцев по 3 часа в день исчезнут седые волосы ...

Тут все очень просто, посмотрите на Евочку очень приятно и удобно тренироваться в такой позе как она сидит. Я сам для занятий применяю ее. Важно что бы спина была прямая, грудь расправлена. Вообще в жизни, когда вы сидите, следует ровненько держать спину, грудь должна быть ра...

САМВХАВИ-МУДРА (печать самбху) Эта мудра начинается издалека, из обыкновенной практики, которая и начинает подготовку аджна-чакры для принятия мощных вибраций Кундалини. Сперва мы созерцаем любой предмет, потом с закрытыми глазами уже внутренним взором опять созерцаем эт...

Сама по себе простуда не так уж опасна, но она может вызвать серьезные осложнения. Если вы замерзли и почувствовали недомогание, для профилактики насморка достаточно проветрить комнату и в течение 15 минут выполнить следующую мудру.Развернитесь лицом на юго-восток. Выполн...

НАБХО-МУДРА (небесная печать) Где бы йогин ни находился, что бы он ни делал, должен постоянно язык держать кверху и всегда задерживать дыхание. «Набхос» — означает «небо», «наверху». Таким образом, язык должен своей мягкой поверхностью, но не кончиком прижиматься к небу. Так...

МАХА-МУДРА (великая печать) Техника: сядьте на коврик, вытяните ноги вперед, затем согните левую ногу и прижмите ее к анусу. Сделайте глубокий вдох, примите джаландхарабандху, наклонитесь и сплетенными пальцами захватите ступню вытянутой ноги, внимание сосредоточьте на тр...

Хотите быть всегда в курсе событий? Читайте свежие новости шоу бизнеса. Очень интересные факты из жизни звезд и еще много интересного. Карты Таро. Обычно с ними связывают традицию использования определенного типа карт в целях предсказания и философских спекуляций. Хотя н...

Чакра является атрибутом Вишну, хранителя творения в индийской мифологии. Колесо присутствует в некоторых представлениях Таро. Колесо времени оно вращается беспрерывно. Постоянное движение позволяет всему нарождаться и погибать, оно созидает все вокруг. Колесо фортуны ...