Детская йога

Дракон это символ древнего востока, который обозначает силу, духовное знаниемудрость. Это очень сложный и многогранный символЧтобы складывание мудр не стало для вашего ребенка необходимой и скучной процедурой, старайтесь превратить все в игру. Развернитесь лицом на вост...

Шива — бог с пятью головами, четырьмя руками и третьим глазом во лбу, покровительствующий йогам, поэтому его еще называют Маха Йогин (Великий Иогин). Мудра применяется адептами юдха-йоги для контроля и энергетической защиты, для ее выполнения требуется очень высокий урове...

В Тибете голова мифического Дракона ассоциируется с Верхним светом, то есть с основой духовности, и считается местом расположения жизненной силы. Это центр сознания, восприятия и мышления, который олицетворяет мудрость, контроль и силу духа. Развернитесь лицом на восток. ...

Сегодня с сыном тренировались дома. Я понял насколько важно развивать у детей чувство равновесия. Мы пробовали делать врикшасану или позу дерева, но у малыша получалось не очень хорошо держать равновесие. Мой сын занимается карате, очевидно там мало внимания уделяют равно...