Одна из самых необычных и эффективных аюрведических процедур — широдхара: теплое масло тонкой струйкой в течение получаса льется на лоб пациента. Эта методика избавляет от головных болей, снимает стресс, дарит чувство глубокого умиротворения».
Хорошо пройти сеанс массажа и пропотеть в паровой бане (сведакарма). Сама панчакарма состоит из нескольких этапов: рвоты (вамана), приема слабительного травяного препарата (виречана), очистительной клизмы с водой или отваром аира, фенхеля и окопника (нируха басти) и питательной клизмы (анувасана басти), для которой используют не привычную воду, а теплое молоко, кунжутное масло и даже мясной бульон. Очищение организма продолжается несколько дней. Затем приступают к процедуре под названием насья.
Заключается она в том, что настой лекарственных трав, масло или фруктовый сок по капле вливают сначала в левую ноздрю, а затем в правую. Те, кто попробовал это на себе, уверяют, что испытали незабываемое ощущение, похожее на состояние легкого гипноза. Уже после первой процедуры исчезают головные боли, нормализуется сон. Также насья используется как отдельная методика, направленная на профилактику и лечение мигреней. Теперь можно переходить к основным программам. Основные программы аюрведических центров Кералы и Гоа.
Шодхана чикилса — очистительная терапия. Она состоит из нескольких этапов: панчакармы, лечебной паровой бани — сведакармы, массажа тела, приема травяных лекарств и питья растительных отваров. Процедура рекомендуется людям, страдающим избыточным весом или ревматическими заболеваниями. Курс — 15 дней, примерная стоимость — 650 евро.
Каякальпа чикилса — комплексная программа, направленная на укрепление иммунитета и сулящая долголетие. Она включает в себя панчакарму и сведакарму, массаж тела, а также прием аюрведического травяного лекарства — расайаны. Курс — 28 дней, примерная стоимость — 1300 евро. Вот такие интересные цены.
Автолюбители высоко оценили автомобиль лада ларгус. Потому, что lada largus http://largus-fan.ru/ это современный автомобиль для всей семьи. Читайте об этом подробнее об этом замечательном автомобиле на сайте largus-fan.ru.
